Manager par le souffle

Le manager bien souvent s’intéresse aux personnalités des membres de son équipe toutefois il prend rarement en compte le fonctionnement physiologique de la personne. Ce n’est en effet pas commun de percevoir le salarié comme un corps, un mental et un cœur connecté. Sans âme l’individu n’est pas épanoui dans son travail et son action est impactée, si son corps ou son mental défaillent il ne peut pas non plus libérer son potentiel.

Il existe une clef qui permet d’ouvrir ces trois portes : le souffle. Comprendre comment fonctionne la respiration c’est découvrir un langage qui s’adresse aussi bien au corps, qu’au cœur et au mental.
Manager par le souffle c’est manager par le système nerveux. Un manager n’a pas uniquement affaire à des personnalités, il a affaire à un système nerveux qui porte l’histoire de chacun et qui s’il ne fonctionne pas correctement empêche l’être humain de s’épanouir.

Le simple fait d’observer la respiration d’autrui permet de décrypter le fonctionnement de l’individu, de comprendre ou sont ses blocages et ainsi de l’aider de façon profonde par des techniques de respiration adaptées qui peuvent être intégrées de façon astucieuse à la journée de travail par la mise en place par exemple d’horaires pour le relever des emails, d’organisation de réunion à certains moments de la journée, dans des postures particulières.

De surcroit le manager formé à son souffle se transforme lui -même en profondeur et devient peu à peu un leader plus sécurisant parce qu’il a su sécuriser son corps et son mental par la respiration, ce qui lui permettra de mieux encadrer ses équipes, d’améliorer sa disponibilité émotionnelle, sa capacité de compassion, de recul et la clarté de ses idées pour prendre des décisions sereines et adaptées selon les capacités de chacun.

Manager par le souffle consiste à ne plus manager selon les compétences mais selon les capacités de chacun et d’améliorer ces capacités afin que les compétences puissent pleinement être révélées.

Stéphanie Brillant

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